Follow

Contact

Lielahti: 010 4204421 Nekala: 010 4204422

Address

©2018 by Tampereen Kiipeilykeskus Oy

AKROJOOGA -TYÖPAJA

Lielahdessa lauantaina 23.3. ja 30.3. klo 14:30-17


Akrojooga on pareittain tai ryhmässä tehtävää akrobatiaa höystettynä joogasta lainatuilla liikkeillä. Akrojooga kehittää kehonhallintaa, tasapainoa, voimaa ja liikkuvuutta. Lajissa korostuvat myös yhdessä tekeminen, luottamus ja kommunikaatio – hauskanpitoa ja naurua unohtamatta!

Harjoitukset tehdään ryhmissä eikä omaa paria tarvitse olla mukana. Työpaja sopii niin vasta-alkajille kuin jonkun verran akrojoogaan jo tutustuneille.

Ohjaajat Mia ja Rami ovat harrastaneet akrojoogaa yli neljän vuoden ajan. He jäivät heti ensimmäisestä kerrasta koukkuun. Molemmat ovat myös intohimoisia kiipeilijöitä ja näkevät lajeissa paljon yhtäläisyyksiä: kehonhallinta, leikkimielisyys, uteliaisuus ja luottamus ovat molemmissa lajeissa vahvasti läsnä. Tervetuloa pitämään hauskaa!

Mia ohjaa myös astangajoogaa 9.3. klo 13:45-15 Lielahdessa

Hinta:

Akrojooga 20 € / 2 leimausta / jäsenille 10 €

Astangajooga 12 € / leimaus / jäsenille maksuton