• TK

Syyskuulumisia

Heippa, TK:n asiakas!


Koronakevään jälkeen näyttää siltä, että olemme ainakin toistaiseksi pystyneet palaamaan tavalliseen kiipeilyarkeen. Molemmat hallit ovat normaalisti auki ja kurssit, valmennukset ja joogatunnit pyörivät. Mikäli joitakin muutoksia ja poikkeusaikatauluja koronaan tai muuhun liittyen tulee, tiedotamme niistä pikimmiten nettisivuilla ja some-kanavissamme. Muistakaa edelleen huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja turvaväleistä hallilla, älkääkä tulko flunssaoireisena kiipeilemään. Lämmin kiitos kaikille läpi kevään ja kesän mukanamme pysyneille ja meitä tukeneille asiakkaille! Olitte ja olette korvaamattomia.


Aukioloajat

Olemme palanneet normaaleihin aukioloaikoihimme:


NEKALA

Ma–pe 13–20

La–su 12–18


LIELAHTI

Ma–pe 15–20

La–su 12–17


Pirkanmaan syyslomaviikolla 10.–18.10. molemmat hallit ovat auki la–su klo 10–18 ja ma–pe klo 11–20.


Avainlinkin hankkineilla sarjakorttilaisilla on pääsy halliin arkisin klo 6–22 ja viikonloppuisin klo 12–22. Vuosijäsenet kulkevat 24/7.


Kurssit

Kesän ajankin pyörineet kurssit jatkuvat syksyllä. Tiistaisin Nekalassa pääsee kolmesti kuukaudessa seinäkiipeilyn alkeiskurssille ja kerran kuussa seinäkiipeilyn jatko- eli liidikurssille. Syyskuussa on lisäkursseja parina lauantaina – tarkista päivämäärät varauskalenteri Vellosta.


Keskiviikkoisin Lielahdessa vihkiydytään boulderoinnin saloihin boulderoinnin starttikurssilla. Uudet kurssit alkavat joka toinen viikko.


Kalliokiipeilykurssi järjestetään lauantaina 19.9. Ilmoittautumiset kaikille kursseille nettisivujemme kautta Vellossa.


Pilates ja jooga

Pilates- ja jooga-tunnit alkoivat Lielahdessa syyskuun ensimmäisellä viikolla. Tuntiaikataulu on seuraavanlainen:


Maanantaisin klo 16.30–17.30 ja klo 17.30–18.30 Pilates (ohjaajana Sanna).

Tiistaisin klo 18.00–19.15 Yin & yang (ohjaajana Nina).

Keskiviikkoisin klo 18–19 Flowjooga ja klo 19–20 Hathajooga (ohjaajana Susanna).


Tunteihin pätee normaali kiipeilyhinnasto, eli tunnille pääsee joko leimaamalla sarjakorttia tai maksamalla 12 euron kertamaksun. Vuosijäsenille tunnit ovat maksuttomia. Ilmoittautua tulee aina varauskalenteri Vellossa. Samana päivänä kahdelle kehonhuoltotunnille tai sekä yhdelle kehonhuoltotunnille että kiipeilemään pääsee maksamalla kolmen euron lisämaksun sarjakortin leimauksen tai kertamaksun päälle. Jos ei ole aikaisemmin osallistunut kehonhuoltotunneille, saa tutustumiskäynnin puoleen hintaan.


Valmennusryhmät

Lasten ja nuorten 10–18 -vuotiaiden valmennusryhmissä on vielä muutamia paikkoja! Ilmoittautua voi nettisivuillamme.


Myös aikuisten valmennusryhmissä on yhä tilaa! Lue lisää nettisivuiltamme tai kysy tiskiltä. Voit ilmoittautua myös sähköpostitse osoitteeseen info@tampereenkiipeilykeskus.fi.


Tapahtumia

Syksylle on suunnitteilla erilaisia kiipeilyyn ja treeniaamiseen liittyviä tapahtumia, joten pysy kuulolla ja seuraa sosiaalisen median kanaviamme!


Nyt jo tiedossa on Kiipeilykerho Vertikaalin köysikisat lauantaina 26.9. – tervetuloa kisaamaan Vertikaalin jäsen! Jos et ole jäsen, voit liittyä. Lue lisää Vertikaalin nettisivuilta. Kiipeilykerhovertikaalin jäsenyyteen kuuluu myös vakuutus kiipeilytapaturmien varalle.


Koronakevään treeni-ideat

TK:n keväällä julkaistut TK-karantreenit sekä viikkohaasteet löytyvät yhä somesta (Youtube, Instagram, Facebook), joten jouduitpa sitten pysyttelemään kotona karanteenissa tai muuten kaipaat treeni-ideoita, niin tutustu niihin! Kehittymishaluiselle kiipeilijälle jonkinlainen oheistreeni on usein suositeltavaa. Meidän halleissa on kiipeilyn, joogan ja pilateksen lisäksi mahdollista tehdä sormilautaa, salitreeniä, street workoutia ja kampustreeniä.


Myös muualla korona-aika synnytti erinäköistä kiipeilyaiheista piristystä ja somesisältöä, joten tsekkaa myös esimerkiksi Kiipeilyareenan kotitreenisarja IGTV:stä sekä BoulderSaimaan karanteenilivet Youtubesta.


Lopuksi

Olemme kasvattamassa TK-tiimiä muutamalla uudella vahvistuksella, joten tiskillä tullaan näkemään uusia kasvoja syksyn aikana! Tämä antaa meille toivottavasti mahdollisuuden palvella teitä asiakkaita jatkossa entistäkin paremmin. :)


Nähdään hallilla tai kallioilla!


Terkuin

Anna ja TK:n väki

 

Follow

  • Google Places
  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook

Contact

Nekala: 010 4204422 / Lielahti: 010 4204421

Address

©2020 by Tampereen Kiipeilykeskus Oy